孩子咳嗽能吃橙子吗三岁 孩子咳嗽能吃橙子吗

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宝宝咳嗽能吃橙子吗?宝宝咳嗽期间不能吃生冷寒凉的食物,尤其是寒凉的水果,要避免吃橙子,那么宝宝咳嗽期间可以吃橙子吗?

宝宝咳嗽能吃橙子吗?

宝宝咳嗽时可以吃橙子,橙子中含有挥发油、柠檬烯等,能促进呼吸道粘膜分泌物增加,缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳、平喘的作用。风热咳咳喘的症状主要是咽喉肿痛,口干口苦,并有脓痰,属于风热咳所致。因此家长在给宝宝喂食橙子的时候一定要分清宝宝是什么咳嗽的类型,橙子是性寒的,如果是风寒咳嗽的话,最好不要给宝宝吃橙子。另外,橙子中丰富的维生素C还可以促进宝宝的新陈代谢,保持宝宝的牙龈健康,强健血管,减轻跌倒和擦伤时的淤积,控制感染,促进伤口愈合。提高宝宝免疫系统的免疫功能,帮助宝宝抵抗流感病毒的侵袭。

橙子止咳法

盐蒸橙子

配料:一个橙子,食盐三分之一勺。作法:彻底洗净橙子,可在盐水中浸一会儿;切橙子,就像橙子汤一样,把少许盐均匀地撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入碗中,再把它放在碗中,这样便于盐的渗入。

冰糖炖橙子

配料:橙子1个,冰糖适量,清水适量。作法:将橙子洗净切片,将橙子放入容器中,加水适量,然后加入冰糖,盖上盖子,将小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右,然后用热来蒸,橙子皮也可以吃。

宝宝咳嗽吃什么水果好?

1、柑橘:橘子味甘酸,性凉,对于小孩来说,具有开胃理气、止渴润肺的功效。热咳吃橙子柑桔时,既能使痰下气又能清热生津。并且寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)必须避免,以免越吃喉咙越痒。咳痰、痰微黄或痰黄时,可吃橘子化痰顺气。

2、枇杷:枇杷主要用于治疗吐逆、咳喘、肺热咳喘。具有润肺下气和止渴的作用,还可用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等病症。

3、梨:性凉,水份多,能缓解因干燥而引起的咳嗽,同时多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受尘埃和烟尘的影响。

4、草莓:草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑的功效,同时草莓富含维生素C,能增强孩子的抵抗力。

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