人体微量元素铁的作用 人体微量元素铁的正常值

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人体微量元素铁的正常值儿童是9.0μmol/L到，22μmol/L，成年男性是10.6μmol/L到36.7μmol/L，成年女性是7.8到32.2μmol/L，根据年龄大小、性别不同，体内的微量元素数值会存在一定的区别。

铁是人体必需的微量元素之一，可以构成血红蛋白维持身体的健康状态，能在肝脏里合成造血物质对骨髓和脾脏造血，有一定的生物转化。如果患者的铁元素低于正常的水平，属于异常表现，会使患者出现大便性状、体重下降、身体乏力等。

需要通过饮食调理，多吃含铁量高的食物，比如动物内脏、瘦肉、菠菜等。

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