晚上喝绿茶好不 晚上喝绿茶可以吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上喝绿茶好不，晚上喝绿茶可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上喝绿茶可以吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用绿茶对人体健康有许多好处,但在饮用绿茶时,最好不要大量饮用,而且尽量避免在晚上喝绿茶,因为晚上喝绿茶很有可能会导致失眠,从而给身体带来不良的影响,如果晚上喝绿茶的话,尽量多喝点茶,可以有效地缓解喝绿茶后失眠的情况。

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