降火水果第一名 香蕉吃了会上火吗

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1、多吃香蕉对身体没有好处。

2、 香蕉味甘性寒,有助气生津、清胃滑肠的作用。

3、 适用于热病者易怒、口渴、便秘。

4、 香蕉营养丰富,富含氨基酸、维他命及钾、钙、钠、镁等多种微量元素。

5、 具有降血压、降血脂、预防动脉硬化等功效,能舒缓紧张的情绪,减轻疲劳。

6、 但是香蕉具有寒性,平时脾胃虚寒、大便稀烂的人也不能吃太多。

7、 如果是香蕉的含钾量较高,可以适当吃一些,但是慢性肾病的病人不要吃,否则会造成高钾血症,导致心律不齐。

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