叶酸不适合什么人群吃 叶酸不宜人群有哪些

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1、您好，根据您的描述，叶酸属于维生素b族的一种，服用叶酸可有效预防胎儿神经管发育畸形，可在备孕期间及怀孕早期三个月服用。

2、在备孕期间戒烟戒酒，注意休息，作息规律，饮食合理均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要穿紧身内衣，不要洗热水澡。

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