孕期能吃油麦菜么 孕妇能吃油麦菜菜吗

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1、孕期结束后就可以吃油麦菜，这是一种绿色蔬菜，能补充身体所需的维生素c维生素e纤维素，营养价值极高，既可煮食，又可炒食。

2、此外，还可食用其他现象的蔬菜，如菠菜、白菜、番茄、胡萝卜等，孕期可多吃些新鲜蔬菜，既可补充人体所需的营养元素，促进婴儿生长发育，又可改善肠蠕动，缓解便秘。

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