o型腿怎么治疗最有效 o型腿要怎么治疗

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1、治疗 O型腿可采用以下方法：运动疗法：两脚分开站立，两手扶膝，然后身体前屈，屈膝盖置于半蹲的位置，双手用力向内侧压住膝盖，然后使两膝尽量内收，然后再慢慢回缩，每天做3-4次，重复3-4遍，坐立，双腿屈膝，再慢慢分开，然后两腿用力内收。

2、两个膝盖慢慢地靠近，然后用手按住膝盖，轻轻按压，直到达到最大程度。

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