维生素b2和b6的作用治痘痘吗 维生素b2和b6治疗痘痘吗

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1、维生素b2和b6治疗痘痘，不过需要在医生的指导下使用，治疗痘痘不能盲目的使用一些药物或者是祛痘的产品，需要查找出长痘的原因，针对性的祛痘，这样祛痘才能有效果，在祛痘期间还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食上需要以清淡的饮食为主，生冷寒凉的食物尽量少吃或者是不吃，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，保持良好的心态，对于去除痘痘是有好处的。

2、要想解决掉脸上的痘痘，首先要注意的是食物和生活调理。

3、多吃蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量较高的食物，糖类和辛辣等刺激性食物。

4、多吃纤维含量较高的食物以保持大便通畅，有利于毒素排出体外。

5、做好面部清洁、最好可以定期去除角质。

6、每天至少早晚各一次洗脸，洗脸一定要彻底，洗完后还要注意脸 部保湿，减少油脂分泌。

7、做好户外防晒工作。

8、如果要裸露一些身体部位，还记得要帮它涂上清爽的防晒产品。

9、因为紫外线伤会使肌肤脆弱，毛孔粗大，给痘痘提供温床。

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