桃胶配什么吃最营养 桃胶和什么搭配效果最好

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1、桃胶通常可以和牛奶和玫瑰以及莲子等相搭配，来加强身体的营养，促进营养能够较好的被身体吸收和利用，也可以和木耳以及银耳搭配，起到活血化瘀和补气血的效果。

2、桃胶本身营养价值比较丰富，属于滋补佳品，通常可以和东西炖煮服用。

3、但要做到饮食均衡和饮食多样化，避免饮食单一，满足多方面的营养需要。

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