什么药能使人迅速睡觉 什么药可以让人睡着

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1、失眠症不能很快入睡,但可以通过调节睡眠,作息规律,在规定的时间上床休息并按时起床,以形成一个好的生物钟。

2、 睡眠不足的时候最好是到医院进行检查,因为失眠的原因是睡眠时间过长,睡觉前不能吃太多的东西,比如聊天、娱乐活动等。

3、 需要排除诱因:慢性失眠者多合并其它疾病,如抑郁、焦虑等;急性失眠者也会出现倒时差或近期情绪不愉快等。

4、 除去这些诱因,失眠症状便可减轻! 假如失眠症比较严重的话,需要医院的医生开一些安眠药,具体的用药要结合临床医生的面诊指导。

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