哺乳期能不能吃人参蜜片 哺乳期能不能吃人参

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1、在哺乳期间一般不建议吃人参,但是如果真的想吃的话可以吃一点,不能吃太多。

2、哺乳期间是很特殊的一段时间,要多吃一些营养丰富的食物,蛋白质和维生素比较丰富的食物要多吃。

3、哺乳期间要多吃蔬菜水果,饮食方面不能吃的太油腻,不要暴饮暴食,平时要多注意锻炼身体,饮食方面也要多注意锻炼身体,这样才能增强自己的抵抗力。

4、女性在哺乳期要注意多休息,保持充足的睡眠。

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