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黄瓜可以和酸奶一起扮的吃吗 黄瓜酸奶可以一起吃吗

2024-08-03 05:59:12 来源: 用户: 

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1、可以,酸奶和黄瓜都是日常生活中常见的食品,黄瓜富含水分、维生素及钙、磷等微量元素,能起到促进人体新陈代谢,润肤、美容等作用。

2、而且酸奶中含有丰富的蛋白质和益生菌,可以促进肠道蠕动。

3、两者热量都较低,同时食用既不会中毒,又有一定的减肥功效。

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