蛋白粉能吃胖吗 只吃蛋白质能减肥吗

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1、仅仅食用蛋白质可以减肥,但人的身体如果只吃蛋白质就会很难忍受,因为蛋白质不是人体必须要消耗的物质,葡萄糖才是人体必需的基本物质,蛋白质是无法替代葡萄糖的,在日常饮食中,葡萄糖只有很少的摄取才能维持正常的生活活动,只吃蛋白质减肥就会发生事故。

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