米斛功效和作用 米斛的功效与作用有什么

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米斛可以起到提高免疫力、滋阴清热、补脾益胃、补肾壮阳等功效。

1、提高免疫力：米斛当中含有较多的糖分，氨基酸以及石斛碱等多种生物碱在摄入到身体之后，能为身体提供较丰富的影响，可提高身体的免疫力，增强身体体质，减少疾病的发生。

2、滋阴清热：米斛性平，偏寒，可以起到滋阴清热，养阴生津的功效，对于缓解阴虚亏耗、精液亏虚以及心烦失眠等病情可以起到一定的作用。

3、补脾益胃，补肾壮阳：米斛入胃经，有着益胃生津的作用，对于治疗肠胃病可起到一定的效果。

此外米斛还可以起到护肝利胆、强筋降脂的功效，需在医生指导下使用。

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