吃一顿炸鸡会胖几斤 减肥想吃炸鸡怎么办

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1、在减肥期间千万不要吃炸鸡。

2、炸鸡属于高热量的食物，而且还含有大量的脂肪，如果在减肥期间吃炸鸡，很有可能会导致身材出现反弹的情况影响减肥的效果。

3、在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要减少热量的摄入。

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