鱼腥草减肥嘛 鱼腥草减肥法可以吗

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1、鱼腥草又称折耳根,是一种非常常见的野菜。当然,现在也有人工种植鱼腥草的销售。鱼腥草广泛分布于我国长江流域,经常食用鱼腥草可以起到清热解毒和化痰排脓的作用。鱼腥草既可作为中药材又可作为蔬菜。不过要注意,鱼腥草不会有减肥的作用,不能指望吃鱼腥草就能起到减肥的作用。

2、抗微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。通过增加癌细胞CAMP来对抗肿瘤,从而抑制艾氏腹水癌。清热解毒,利尿消肿。治疗肺炎、肺脓、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮、疥癣。调理各种细菌、病毒感染,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等,一定要生吃,凉拌。

3、防风热感冒,炒着吃就可以了。这个吃法比较温和,也适合体弱的人每天食用。鱼腥草在日常生活中可以作为蔬菜食用保健也是非常好的。吃的最普通的方法是凉拌,这种吃法适合大部分人。鱼腥草性寒,老人及体弱者,可采用炖鸡的方法。再加些香油,还有润心的作用。对减轻夏季心神的烦躁有一定的帮助。

4、本品属药方:治五淋,消水肿,去食积,补虚,消胀。“医林纂要”:行水、攻、除、解热。治疗蛇虫毒,治脚气、溃痈疽、去瘀血。本草纲目:散热毒痈肿,疮痔脱肛,断店疾,解毒毒症。鱼腥草是一种润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋搭配,具有清热解毒、滋阴润肺的功效。对于患有肺炎、肺脓、疮肿、虚劳出血、目赤、热痢等疾病的病人可以进行辅助的营养食疗。

5、再强调一点,鱼腥草大多数时候都是一种中药,当然,南方地区的人们也把它作为一种食品来食用。鱼腥草的减肥作用虽然比较独特,但却没有什么减肥的作用,可以说是通过吃鱼腥草来减肥,这是一种错误的做法。要想减肥,最好是积极参加体育锻炼,控制自己的饮食。

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