减肥期间可以吃什么水果 减肥期间可以吃梨吗

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1、减肥期间可以吃梨，有助于减肥。

2、为期间适量的吃梨，能促进肠胃的蠕动，有利于身体毒素的排出，从而能促进减肥的效果，同时减肥期间还要避免食用辛辣刺激以及过于油腻性的食物。

3、多补充一些优质的蛋白质，尽量少食用含有淀粉量较高的食物。

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