跟腱炎怎么治疗效果最好 跟腱炎怎样治疗四个方法治跟腱炎效果不错

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跟腱炎其实是发生在患者足跟肌腱处的炎症,多发于运动员、运动爱好者、体力劳动者等,患上跟腱炎会导致患者出现压痛感,影响正常行走,对患者的生活造成影响,跟腱炎应该如何治疗?

1、脚跟楔形鞋的使用

跟腱炎比较轻微,可以用足跟楔形鞋来治疗,用足跟楔形鞋可以有效地减轻跟腱的负荷,还能减轻局部的受力,但是这种方法要连续穿上1~2个月才能起到效果。

2、留心休息

只要有充足的休息时间,大多数的人体损伤都能自行修复。但是最关键的问题是,很多人只要身体状况稍微好一点,就要做大量的锻炼,但是如果你想要彻底治愈跟腱炎,首先要停止一段时间的剧烈运动,让受伤部位好好休息,这样可以帮助修复身体,同时补充一些钙片来加强下骨骼。假如过度运动而没有恢复好,只能增加疾病的康复难度。

3、药品疗法

当炎症较重时,患者可选择使用消炎贴片等消炎药药治疗,也可选择头孢菌素或其他消炎药药。也可服用中药进行治疗,也可在医生指导下服用中药制剂,或是中草药清洗坏的地方,这样就能迅速恢复,促进血液循环。

4、手术治疗

跟腱炎比较严重,同时还会伴随一些并发症,比如跟腱钙化、滑囊钙化等,手术的目的是通过清除病变组织、修复缺损、腱减压等方法来达到治愈的目的。

上面对跟腱炎如何治疗有一些简单的介绍,不同病情的病人,治疗的方法也不一样,医生会根据病人的实际情况来选择治疗方法。此外,在日常生活中要防止跟腱炎的发生,锻炼前要做好热身运动,不能过度锻炼,要选择合适的鞋,可以降低跟腱炎的发生几率。

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