产妇不能吃什么蔬菜? 产妇不能吃哪些蔬菜

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1、母鸡不能吃韭菜、苦瓜、冬瓜、马齿苋、茴香等蔬菜，因为这些蔬菜会有回奶的效果，因此产后尽量不吃这些食物，另外，大蒜、辣椒、花椒、生姜等刺激性食物也尽量不吃，再就是生冷凉的食物也不要多吃。

2、月子期间产妇可适当吃些白菜、花菜、秋葵、莴苣、芥菜、芹菜、菠菜、苋菜等蔬菜，再吃些红枣、桂圆、黑豆、猪肝、山药、莲藕、乌鸡等补气养血的食物。

3、月子期间产妇要多注意休息，平时不要吹冷风，再加上不要过于劳累，也不能熬夜。

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