吃魔芋的好处与坏处是什么 吃魔芋的好处与坏处

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1、魔芋中含有大量的葡甘聚糖。

2、葡甘聚糖富含膳食纤维及多种微量元素和氨基酸，有很好的保健作用:清肠、助消化、降胆固醇、抗高血压、抗糖尿病、预防肥胖等。

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