让月经增多的办法 让月经量增多的方法是什么

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1、有许多方法可以使月经量增加,主要是由于宫寒、内分泌失调,以及子宫内膜薄所致。

2、如月经量多,平时应多吃些补血的食物,如红枣、当归、阿胶等,可补气血,多吃些这些可帮助月经量多。

3、在月经前或月经期间,都可以喝些益母草,有助于淤血的排出。

4、平日饮食不能吃冷、寒、热的食物,对经期过多会有改善。

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