茶叶蛋的功效与危害 茶叶蛋的功效与作用

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1、茶叶蛋中含有丰富的氨基酸，蛋白质是人体所能吸收的营养素，能提神醒脑，消除疲劳，预防牙病，亦有美容养颜之功效。

2、做鸡蛋时，先选一只鲜蛋，先洗一遍，然后放入水里煮到八成熟，然后将鸡蛋捞出，轻轻敲碎，放入锅中。

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