女人体寒怎么食补 女人体寒吃什么调理好

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1、女人体寒在平时可以吃一些狗肉、羊肉、牛肉等这些食物属于热性的，能够用于缓解体寒的症状，另外也可以在医生指导下合理使用一些中药进行改善，比较常用的药物有补中益气汤和温脾汤等，通过这些中药也能够达到一定滋补身体的效果，可以缓解体寒引起的手脚冰凉症状。

2、平时需要适当做运动锻炼。

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