控制饮食能达到减肥效果吗 控制饮食减肥能减肥吗

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1、控制饮食减肥通常能减肥。

2、但是需要长时间的坚持才能达到减肥的目的，同时还会影响身体健康，会造成身体出现营养不良的情况。

3、如果想要尽快的瘦手臂，可以通过吸脂瘦手臂的方法改善。

4、主要是通过真空负压的原理，将手指管放在脂肪堆积的部位，把多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦手臂的效果。

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