田螺的营养价值及功效百度知道 田螺的营养价值及功效

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1、田螺里面含有钙元素和氨基酸以及维生素等各种微量元素，都是人体必需的营养也容易被人体消化和吸收，适当吃些田螺能够促进体内钙的吸收，还能够增强机体的抗病能力，提高机体的免疫力。

2、另外田螺还具有保护眼睛的作用，田螺当中的维生素a含量比较高，适当吃能够缓解眼部的疲劳，降低辐射对眼睛的伤害。

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