多吃什么水果有助于美白 多吃什么水果能美白？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多吃什么水果有助于美白，多吃什么水果能美白？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多吃什么水果能美白？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，有美白效果的水果很多，一般都是富含维生素 c的水果。

2、含有丰富维他命 C的水果，如苹果，木瓜，柠檬，草莓，提子，奇异果，菠萝等，有助于美白。

3、维他命 C是美白最重要的元素。

4、富含维他命 C，可滋润美白肌肤，抑制黑色素生成。

5、平常要注意清洁皮肤，并对其进行保养。

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