喝香油对便秘有效果吗 喝香油能治便秘吗,喝多少呢什么时候喝

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1、据您所说,喝香油对便秘有很好的治疗效果,早晨空腹时可喝些香油,能促进胃肠道的蠕动,还能润滑肠道,缓解便秘的症状。

2、要多喝水,多吃些水果和蔬菜。

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