石榴吃多了有事吗 石榴吃多了会怎样

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1、石榴吃多了会对肠胃造成刺激，容易产生腹痛或者腹泻，有些人还会出现消化不良，导致恶心或者呕吐等不良症状。

2、石榴属于比较常见水果，富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需营养，但是如果吃过通常不利于肠道吸收和消化，所以要控制好量。

3、保持营养均衡，做到少食多餐。

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