柚子吃了上火还是下火的 柚子吃了上火还是降火

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1、柚子吃了通常能达到降火效果，还需要根据个人身体状况做好饮食调理。

2、柚子性寒具有清热化痰效果，还可以达到清肠胃消食开胃作用，柚子当中含有大量的维生素C，能有效的加速肠胃的蠕动能力，当中含有的水分和纤维素比较多，能够帮助消化，还可以抑制食物的摄入，能辅助减肥。

3、柚子属于寒性食物，短期内不要摄入过多，有可能会对身体健康不利。

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