3种女人不适合吃阿胶 阿胶糕每天吃几块合适

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1、有补气养血、美容养颜的功效,但不宜过量食用,每日2~3个即可,可定期复查血常规,如有贫血等症状,可多吃几个,并在医师指导下服用一些补血养血的药物,如阿胶口服液、利血生片、硫酸亚铁片等,不要经常熬夜,禁烟酒,多吃新鲜水果蔬菜。

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