冬天嘴唇干裂怎么办呢图片 冬天嘴唇干裂怎么办呢

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1、由于气候的变化，空气变得更冷了。冬天不仅空气干燥，就连我们的皮肤都处于脱水状态，所以平时一定要多喝热水，一个礼拜洗一次澡就好，洗完澡一定要擦掉保护水分的护肤品。冬季口唇干裂比较快，尤其是我们的嘴唇，这个时候很容易裂开一个个小口，冬天嘴唇干裂怎么办，首先我们来看看导致嘴唇唇干裂的原因是什么。

2、频繁地舔嘴唇，嘴唇干燥并不舒服，很多人会下意识地舔唇，却往往越舔越干，越舔越舔，形成恶性循环，甚至口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。不管是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这一不太雅观的习惯吧。

3、买不带质量保证的唇膏因为便宜的唇膏含有很多未经精心提纯的油和太多的蜡，其中有些是不稳定的动植物天然油脂，容易被氧化产生异味，过多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。因此必须选择知名品牌，这样才能保证所购买的唇膏原料纯正，功效突出。

4、防晒时忘了唇唇皮肤没有色素保护，颜色又较其他部位深，因此，最容易吸收紫外线。所以不管什么季节，一定要选择带有防晒成分的唇膏。

5、不脱色唇膏过度使用不脱色的唇膏含有易挥发的成分，而且，大多数不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但它不脱色确实很吸引人。所以，在涂唇膏之前，应该先涂上一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下将部分油脂吸掉，这样就不会使唇膏融化，从而降低不脱色的作用。早、晚多使用润唇膏，具有滋润修护作用。

6、唇部残存的牙膏对牙齿有益，对嘴唇未必有益的成分。实际上，残存在嘴唇上的牙膏会夺走口腔中珍贵而稀少的油脂和水分，导致嘴唇干裂。因此，务必要清洗嘴唇上的牙膏，切忌使用香皂。由于牙膏的脱脂能力已经很强了

7、无论男性还是女性，日常生活中最好擦一抹含有矿物油、植物油和合成酯类的护唇膏，以保持嘴唇湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选择不含香料、不含香料的护唇膏，防止这些添加剂对嘴唇过敏。有些人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但在做这个的时候，最好先用唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。嘴巴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的水分，使嘴唇更干。减少刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会使嘴唇更刺痛。要多吃含有维生素A，C，E的食物，能改善嘴唇干裂的情况。

8、不仅要了解嘴唇干裂后要做什么，还要做好预防这些会让我们嘴唇干裂的坏习惯，只有这样才能从根本上解决嘴唇干裂的原因。另外，建议女性朋友一定要购买正规的唇膏，因为不正规的唇膏长期使用会对嘴唇造成损伤。

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