桑葚能和枸杞一块泡水喝吗 桑葚能和枸杞一起泡水喝吗？

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1、用枸杞泡水喝是桑葚最好的方法。

2、由于桑葚及枸杞具有滋阴补阳的功效,能有效改善因阴液亏损引起的头晕耳鸣、心悸、失眠多梦、内热消渴、五心烦热等症状。

3、同时具有美容养颜、延缓衰老的作用,适量饮用有助于增强人体代谢,使皮肤变得更加细嫩光滑。

4、另外,桑葚、枸杞还有清血脂、降血压、降血糖的作用,坚持饮用对维护心血管健康有利,减少冠心病、高血压等疾病的发生。

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