咽喉肿痛按摩哪里最好 咽喉肿痛按摩哪能缓解

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喉咙痛是一种非常常见的症状,上火、感冒等疾病都能引起我们喉咙肿痛。在药物治疗和饮食调理的过程中,很多朋友还会尝试穴位按摩,以减轻疼痛。所以,我们体内的哪一个穴位能起到缓解咽喉疼痛的作用呢?现在就介绍七个穴位,大家可以试试。

穴位1取穴方法:此穴位于颈部,结喉下宛宛中,位于左右胸锁乳突肌之间,胸骨上窝凹陷处。手术方法:以中指指腹按压,方向向下,力度轻,避免对食道造成刺激,100次为宜。作用:此穴可通利气道,可用于治疗支气管炎、咽喉炎、哮喘等引起的咽喉肿痛症状。

天突穴2取穴法:此穴位在喉结两侧旁开2厘米。手术手法:同时用拇指和食指指腹在两侧人迎穴100次,手法轻柔,可见效果。作用:人迎穴入足胃经,主要治疗咽喉肿痛、气喘。

人类迎穴3取穴方法:侧掌微握、大拇指上扬、拇指爪甲桡侧缘及基底各作一线,并在相交处取穴。使用方法:用点揉法比较常用,可用大拇指一端轻轻揉按就可以,另外还有用食指和拇指掐该穴位,操作时不要用力太大,以免受伤。作用:按摩本穴位,可清肺利咽,止痛咽喉疼痛,缓解咳嗽气喘。

少商穴4取穴方法:该穴在1、2跖骨结合部后凹处。使用方法:以拇指指腹揉按,力度控制在轻微感觉疼痛,每次按压时间4~5分钟为宜。作用:按摩此穴为肝经原穴,可用于肝生内火引起的咽痛喉痹。

廉泉穴5取穴法:颈正中线与喉结上横纹皱纹交界处。通过手指按压穴位,可以感觉到舌根。使用方法:以拇指指面按压,手法轻柔,有酸胀感为佳。作用:任脉气血在此冷缩,可用于咽喉肿痛、咳嗽、气喘等症。

廉泉穴6取穴方法:用一手拇指指骨关节横纹,置于另一手拇指、食指之间的指蹼边缘上,当拇指指尖下是穴操作手法:以左手握住右手拇指可垂直于另一手拇指、食指之间的指蹼上。作用:按摩本穴位可镇静止痛,通经活经,清热解表,适合咽喉肿痛的病人使用。

合谷穴7取穴方法:在第二足趾与第三足趾之间,大约在第二趾根部以下三厘米的地方。常用点揉法,用拇指按压穴位按摩穴位,力度适中,直至按压部位有酸胀感停止,早晚一次,能起到效果。作用:按摩本穴位能清热、化积滞,适用于咽喉肿痛、胃病等疾病。

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