吃山楂的好处是什么意思 吃山楂的好处是什么？

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食用山楂有以下几个好处:1、山楂微酸,可入脾、胃经,有健脾开胃的功效;2、山楂有助于将毒素排出体外,从而起到清肠排毒的作用;3、山楂适量食用,能帮助美白,起到美容养颜的作用;4、吃山楂在一定程度上能帮助减肥瘦身;5、吃山楂对血瘀所致的女性痛经有一定的缓解作用;6、山楂中含有牡荆素化合物,具有防癌抗癌的作用;7、吃山楂能较好地保护心脏和心血管。

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