吃马蹄好吗? 吃马蹄的禁忌人群

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃马蹄好吗?，吃马蹄的禁忌人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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能够吃到美味的食物又能带来身心健康可以说是一件很幸福快乐的事情,所以我们还要结合自己的身体素质和身体情况来配搭饮食搭配。马蹄子是秋冬常吃的一种食物,烹调方法有很多种,既能当新鲜水果吃,又可当蔬菜水果炒吃,还能做点心。马蹄的功效是什么?谁不适合吃呢?

一、马蹄的功效

1、降血压作用

用海蜇皮相互配合,可以清热利湿去痰,降低血压。另外,荸荠汁与鲜藕汁、梨子汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起食用,具有生津止渴、清热利湿、降低血压的作用。

2、润泽胃阴

荸荠、麦门冬、天门冬、北沙参、巴戟天、玉竹、煮荸荠,滋补养生一些胃的阴津。

3、治疗食道癌

荸荠10个,加皮蒸制,每日服用。

4、治疗咽喉肿

荸荠绞汁冷服,每次125克。

5、防止感冒

新鲜荸荠250克,甘薯1根,切条,下锅煎制,熟而食之,具有清热解毒、消炎、滋阴降火之效,适合发热中后期之闹心口干及低烧不退,还可预防感冒。

6、润肠利便

把荸荠500克煮成糊状,放盐、姜、豆粉,揉成肉丸,煎炸后捞出。吉士粉将淀粉勾芡成卤,浇在丸上,味鲜滑口,可助消化健脾开胃,利肠润肠。

二、禁忌

荸荠属于凉性食物,属于凉性食物,不适合小孩消化力弱,脾胃虚弱、大便溏泄、血瘀者不宜服用。另外,对老年人虽然有一定的益处,但多吃会气急。关于马蹄子的一些治愈疾病的方法,大家都知道了,马蹄子不仅有促进消化的作用,而且还能预防感冒哦,针对咽喉肿痛有很好的预防效果,而且还能防癌哦。对于一些脾胃虚弱的人群,自然要多注意。

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