女人吃无花果的好处一天吃几个 女人吃无花果的好处

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1、女性食用无花果的好处主要有:它能补充人体所需的各种氨基酸，还能补充矿物质和维生素类营养物质，具有美容养颜，延缓衰老等功效。

2、其含有多种生物活性物质，能调节血脂、血糖代谢，对预防和治疗糖尿病也有一定的作用。

3、适量食用无花果，也能增强免疫系统功能。

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