药流后可以吃什么水果吗 药流后可以吃什么水果

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药流后后女性的身体需要调理一段时间才能恢复，饮食方面的营养是最关键的，女性要吃一些营养丰富、容易消化的食物，水果就是很好的，但是要注意水果，尽量多吃一些温性的水果，比如芒果、苹果、柑橘、桂圆、药流后等。

女性在药流后，身体会受到了很大的伤害，在饮食方面要注意调理，多吃一些营养丰富、有助于身体恢复的食物。水果是一种营养价值很高的食品，女性在药流后多吃一些水果是非常好的，下面来看看药流后后女性所吃的水果有什么好处。

1、草莓:草莓酸甜可口，富含维生素C、苹果酸、花青素、儿茶素、胡萝卜素、钙、磷、铁非常丰富，有消化、防便秘、润肺生津、健脾消暑等功效，药流后女性多吃草莓对身体健康很有帮助。

2、樱桃:樱桃是一种维生素C，铁元素含量都非常丰富，而且它是温性的，有补血补气的作用，流产后女性身体比较虚弱，经常吃一些樱桃能促进身体的恢复。

3、橙子:橙子中含有丰富的维生素C，能提高机体免疫力，女性流产后多吃橙子对身体恢复很有帮助。

4、木瓜:木瓜属于温性水果，有健脾胃、助消化、防治便秘等功效，而且食用方法很多，可以煮汤、煮糖水，也是流产后女性吃的很好的水果。

5、葡萄:葡萄含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素和胡萝卜素，药流后女性容易出现气血不足的现象，多吃葡萄可以改善这种状况。

6、荔枝:荔枝的营养价值很高，含有丰富的果糖、矿物质、蛋白质和维生素，有补气补血的作用，流产后女性多吃荔枝能改善气血亏虚的现象。

7、水蜜桃:水蜜桃是一种温性水果，不仅水分含量高，还富含维生素、膳食纤维、微量元素，还有补脾和胃、益气生津的功效。

药流后女性应选择温性或平性的水果，水果要少吃或不吃，因为寒凉的食物会影响子宫淤血排泄。除水果外，其他食物也要合理摄入，保证营养均衡，不能挑食，这样才能促进身体的恢复。​

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