钠吃多了会胖么 钠吃多了会发胖吗

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1、钠吃多了一般是会发胖。

2、主要是由于钠属于一种钠盐摄入比较多的原因导致，一般在不被身体消耗的情况时，就有可能会转化为脂肪，进而导致人体出现肥胖的情况。

3、而为了避免这种情况的出现，在平时生活饮食上，一定要以低盐低脂食物为主，同时还要注意适当的参加体育锻炼来促进身体内脂肪的燃烧。

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