芒果和鸭蛋可以一起吃吗 鸡蛋和芒果能一起吃吗

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1、鸡蛋不宜同时食用,虽然可以补充人体内的蛋白质,但不利于消化。

2、芒果中富含维生素,能促进肠道消化,吃完鸡蛋后,过两个小时后再吃芒果,这样才能达到相互补充的效果,建议平时多注意饮食,不要吃生冷辛辣刺激的食物,多吃富含维他命的蔬菜水果。

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