如何排肝毒和肾毒 如何排肝毒

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1、排毒方法，考虑如下：一、多喝排毒饮品，如柠檬水、枸杞羊肝汤、绿豆汤、雪梨炖鸭肉等，具有养肝、护肝、排毒的功效。

2、其次，按压肝脏排毒穴位，有太冲穴，位于足背第一、二跖骨连接处凹陷处，每天坚持用大拇指按压3-5分钟，两脚交替按压。

3、其三，多吃薏仁、山药等，可促进身体的血液循环。

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