鲍鱼的功效及功效 鲍鱼的功效与作用禁忌

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1、鲍鱼是一种名贵的海产品，富含氨基酸、蛋白质、矿物质、微量元素等多种营养物质，具有明目补虚，补肝肾，养血益胃，清热滋阴等功效。

2、吃鲍鱼可以补充身体所需的营养，还可以提高免疫力，同时对头疼头晕，视物模糊等症状也有一定的辅助治疗作用，但因为鲍鱼属于高嘌呤食物，因此痛风患者不宜食用，感冒发烧的人最好也不要食用。

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