焦虑失眠按摩哪个部位 失眠按摩哪个部位

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1、失眠症推拿选穴一般包括局部取穴和远端取穴。

2、近端取穴一般取于头部百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等部位。

3、远端穴包括上肢稍近点、内关、合谷、手三里等，下肢稍远点，可选用足三里、三阴交、太冲穴等。

4、按上述穴位按摩更有效。

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