减肥平台期会不会长胖 减肥平台期后会暴瘦吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥平台期会不会长胖，减肥平台期后会暴瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥平台期后会暴瘦吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥平台期过后就不会出现暴瘦现象,减肥的患者进入平台期后,体重就会降到标准,过去平台期后体重会逐步下降,但不会出现暴瘦现象。

2、 对平台期病人必须严格控制饮食和锻炼,不能因为体重下降缓慢,少运动或不节制饮食,自然就容易出现反弹。

3、 病人要注意多休息,不能过度活动,饮食也要合理。

本文减肥平台期后会暴瘦吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！