水喝多了胃就不好这是啥毛病 水喝多了胃不舒服怎么治疗

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1、多饮水会使胃不舒服，可少喝些水，不要喝得太多，喝水时，可先把水含在嘴里，慢慢地喝下去，特别是脾胃虚弱的人，喝水的时候要小口喝。

2、一般而言，尿的正常颜色应为淡黄色，若尿的颜色过深，则说明体内缺水，可适当多喝水，若尿颜色过浅，则说明饮水过多。

3、因此，可通过观察尿的颜色来判断饮水量。

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