献血400cc多久能恢复可以运动 献血400cc多久能恢复？

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1、人体的血液如果一次捐献400kL的血液,对人体的健康没有任何影响,因为人体的血量减少会刺激红骨髓的造血功能。

2、输血后如果营养充足,可补充充血液中的水分2~3天。

3、1个月内,铁、蛋白质、维生素、叶酸等也能逐渐恢复。

4、血红蛋白的核心成分在两到三个月内也能恢复到献血前的水平。

5、所以,健康人每次输血不超过400毫升,对健康没有任何影响。

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