哺乳期可以吃驴肉火烧吗会回奶吗 哺乳期可以吃驴肉

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1、哺乳期间一般是可以吃驴肉的，但是不可过多的摄入。

2、驴肉里面含有脂肪酸以及不饱，里面的营养成分比较丰富，可以帮助提高乳汁质量，而且还可以保证身体的营养均衡，哺乳期间的女性身体抵抗力比较弱，需要补充大量的营养成分，来增强体质，提高身体免疫力，同时还要保证母乳的质量，也可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤之类，做到营养全面。

3、哺乳期间也要加强身体保暖，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到乳汁质量，还要保持乐观的心态。

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