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1、维他命 C能中断黑色素的生成,阻止已生成的多巴氨进一步氧化,使之还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶的含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,若要使皮肤白皙,不妨多吃富含维生素C的食物,如番茄、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。

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