晕车吃什么食物比较好呢图片 晕车吃什么食物比较好呢？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晕车吃什么食物比较好呢图片，晕车吃什么食物比较好呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晕车吃什么食物比较好呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、相信大家身边都有一部分人无论是坐汽车、坐飞机还是乘船，他们都会有晕车的反应。晕车是一件很难受的事，因为不仅会让人感觉脑眩晕，同时还会想呕吐恶心。因此，许多人认为如果晕车的话就不能吃任何食物，其实不然，对于晕车的人来说可以吃东西，但要吃对。

2、在车前吃补胃食品

3、晕车有胃不好、胃气虚的症状，在回家前吃一些补胃的食物，可以缓解晕车的症状，比如：土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这是补胃佳品，平时多吃点，把胃气足足，坐车的时候不会晕车。坐汽车的时候吃些核桃如果你准备好了，那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋，这些食物能起到稳固胃气的作用，在车上如果你想吃这些食物，不仅解馋，还能帮助你缓解晕车的问题，一举两得。

4、吃块状生姜

5、生姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉。服用1000-2000毫克的生姜补剂，或者在坐前一个小时嚼一小块生姜。要提醒的是，姜会使血液变得稀薄，如果正在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

6、晕车的时候，可以试着按压这几个穴位，持续按压1—5分钟，就能感觉酸胀感。

7、橄榄和柠檬。在晕车初期，你会产生过量的唾液，这些唾液会滴到你的胃里，并产生恶心的感觉。橄榄和柠檬产生的鞣酸，可使你口腔干燥。所以，在第一个出现恶心症状的时候，吃点橄榄，可以帮助消除恶心。

8、对有些习惯晕车的人来说，坐车前不仅要在坐车后吃东西的同时还要做好准备。晕车除了可以通过饮食来治疗之外，一般晕车的人还可以通过心理上的自我放松，可以和周围的人进行交流来分散自己的注意力，保持愉快的心情。

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