什么食物是温性食物有哪些 寒性的食物有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么食物是温性食物有哪些，寒性的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下寒性的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小米的凉性食物比较多,就水果而言,凉性水果有西瓜、甜瓜、柿子、香蕉等,从蔬菜上来说,凉性蔬菜有海带、豆芽、茄子、空心菜、黄瓜等,当然我们平时喝的稀饭中的小米也是凉性食物,所以我们经常听到喝小米饭可以下火的说法。

2、 猪肠、蛤蜊、田螺等海鲜都是凉性食物。

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