散光150度严重吗 200度散光严重吗

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散光200度属于轻度散光，会对人的视觉造成一定的影响，这种影响会影响正常的生活，所以要戴眼镜。散光200度应该到医院做相关检查，以明确严重程度。

怎样改善散光状况

1、上班学习不能眯眼睛，很多人因为散光所以看东西比较不清楚，导致视力模糊，一般情况下，近视之后就会出现这样的症状，如果觉得看不到东西就会选择眯着看清楚，但是在眯眼的过程中会使眼睛的角膜受到压缩。角膜随着时间的流逝会变得不平整，引起各种严重问题。因此要解决散光问题，千万不要眯着眼睛看东西。

2、别躺在床上读书，很多人由于长期使用不正确的姿势来看东西，造成散光，如看书时歪着头、趴在桌子上等一系列错误的姿势，都会造成角膜压迫，导致散光，很多人不仅会形成散光，还会导致弱视，所以要保持看东西习惯。

3、日常生活中要注意保护自己的眼睛，每天都能看到远处改善假性近视的情况，很多人造成散光的原因是压力过大，导致假性近视，很多人不注意保护就变成了散光，所以在日常生活中，如果想看得更好，纠正散光，在正常的时间里可以远距离看远，每天的坚持效果会有所减轻。

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